Se quiser que seus sonhos se realizem não durma demais.
Uma coisa que não se pode reciclar é o tempo perdido.
O sono serve para recuperar as energias, recarregar as forças físicas e mentais. Você precisa descansar, mas não em excesso. Recomendado 8 horas diárias.
Quanto vale o seu sono? Vale a pena abrir mão de algumas horas dele pelo seu futuro?
Claro que vale. Não será para sempre. O esforço é temporário o cargo sim é para sempre.
E nada como um bom cafezinho para acordar e espantar o sono.
LU CONCURSOS
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