Saiba que é possível sim você estar cansado e mente cansada não absorve informação, conhecimento novo.
Escolha um dia da semana para descansar ou um turno para você relaxar. Organize a sua rotina de estudos de modo que você consiga um tempo para cuidar do corpo e da mente.
Fazer coisas que lhe dão prazer faz você se sentir feliz e mais motivado. Somente estudar, sem parar pode causar estresse e canseira e isso atrapalha o seu aprendizado.
Fazer pausas é super importante para quem está estudando, tudo sem exagero, por isso, você tem que ter as mesmas programadas, assim como o seu estudo...
Não é todos os dias e não é pra matar estudo. Essa pausa pode ser para fazer algo que precise, que você goste ou para dormir mesmo, colocar o sono em dia.
O tempo de lazer não é um luxo, não é perda de tempo, ele não deve ser ignorado, considere seu ritmo de estudo. Você sabe quando é hora de parar e dar uma arejada na cabeça. Quando você não tem concentração, quando está com sono ou quando não está rendendo, estes são alguns sintomas dizendo que o corpo não está respondendo as expectativas. Hora de rever o planejado.
Para ter bons resultados é importante cuidar desse tempo para o descanso, uma boa noite de sono por exemplo melhora a disposição, concentração, raciocínio, tira a moleza do corpo, por isso, faça isso, um dia para relaxar, um turno para recarregar as baterias.
Estudar até a exaustão, não é indicado. Também não é indicado estudar muito pouco e desdenhar o concorrente. Tenha equilíbrio. Corpo e mente precisam estar bem. Pausa para relaxar só faz bem ao concurseiro.
Você vai ver como isso fará uma grande diferença na sua preparação. Certamente a vaga ficará cada vez mais próxima.
O interesse é o maior motivador.
Bons estudos!
LU CONCURSOS
Nenhum comentário:
Postar um comentário