É possível, mas exige muita disciplina e determinação.
Algumas dicas básicas para você não se perder e render o máximo.
Estabeleça o horário de estudo.
Horários fixos ajudam o cérebro entender que chegou a hora de estudar.
Cuide de seu sono.
8 horas de descanso é o ideal. Não adianta estar tentando estudar se está com sono ou fome e outros.
Ambiente de estudo.
O espaço tem que estar de acordo, boa cadeira, luz, ser silencioso. O silencio ajuda muito na concentração.
Respeite seus limites.
A concentração diminui a cada 50 minutos consecutivos. Por isso, a cada uma hora pare 10 minutos.
Estabeleça metas.
A atenção também aumenta quando estamos para cumprir um objetivo. Estabeleça um assunto de meta. Quando cumprido seu cérebro se motivará e além de tudo esse método ajuda no planejamento.
Fazer exercícios sobre o tema que estudou.
Torna o estudo menos cansativo. Não vai ser só leitura, ou só vídeo. E ainda testa o aprendizado.
Não exagere.
Se não está rendendo. Pare. Não adianta forçar os neurônios. O estresse não é bom para a concentração. Relaxe, descanse e volte em outro momento.
Tente sempre compreender o que está lendo.
Tudo tem seu ritmo. Não adianta avançar se não compreender o atual.
É fácil planejar os estudos, difícil é por em prática. Aprenda a lidar com os dias difíceis. Aqueles dias que parece que nada dá certo.
É nesses dias que você conseguindo "domar" o seu cérebro você ganhará dos concorrentes, pois você estará estudando enquanto os outros não conseguiram se concentrar.
Tenha em mente que estudar para mais não é problema e estudar de menos sim. Estude sempre um pouco mais todos os dias.
Vamos que vamos sozinho, com mais pessoas, com professores, não pare!
Bons estudos...
LU CONCURSOS
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